sexta-feira, 27 de junho de 2014

Metas Fáceis

Sempre tive facilidade de ler muito rápido. Também tenho interesses diversos, então leio qualquer coisa. Consigo ler quase em qualquer lugar e costumo carregar livros comigo quase sempre. Quando não tenho "nada" para ler, fico procurando na internet e já li vários livros pelo computador.
Conclusão: a meta mais fácil de cumprir para mim é de quantidade de livros lidos ou páginas lidas.
Nos últimos dos anos, percebi que pelos meus hábitos de leitura, sempre que eu penso em metas de quantidade (de livros e de páginas) baseado em aumentar um pouco a do ano anterior, eu consigo atingir.
Também tenho facilidade com estilos diferentes, o que me ajuda a experimentar coisas novas e cumprir desafios. O que fica complicado para mim é a resenha. Não tenho muita paciência em sentar e escrever. E alguns livros, alguns meses depois não sou capaz de lembrar com muitos detalhes o que li para fazer uma resenha. E só conseguiria cumprir uma meta deste tipo se eu não estivesse lendo vários livros ao mesmo tempo e aceitasse diminuir o meu total ao invés de aumentar. Eu consideraria esta meta de cumprir um determinado desafio uma meta fácil se eu não colocasse outras metas mais complexas ao mesmo tempo.
A minhas grande dificuldade não está em cumprir metas, mas em priorizar e cumprir todas as metas ao mesmo tempo.
Metas muito específicas e curtas do tipo ler os livros tais e tais também são fáceis de atingir. Eu só preciso de um pouco de foco. Mas é pouco mesmo.
Outro tipo de meta específica é aquela que não interfere nas demais.
Eu mudei a ordem das postagens porque as dicas da postagem anterior são exemplos para você pensar em metas fáceis.
Nem todas as dicas que listei se encaixam no meu perfil, mas individualmente, cada uma delas seria fácil para eu cumprir.
Acho importante ao pensar em metas, por mais que seja o seu desejo de alcançar algo, pensar em curto, médio e longo prazo. E também dosar metas fáceis, intermediárias e difíceis. Muitas vezes é neste momento de reflexão que você descobre que a meta que estava pensando é impossível. Mas é possível pensar em quebrar esta meta em outras metas de mais curto prazo, o que torna a meta mais fácil.
Outra opção é reescrevê-la em metas fáceis, intermediárias e difíceis. Provavelmente o seu objetivo só vai ser atingido se você terminar até a meta difícil. A minha experiência com esta abordagem foi que algo que parecia impossível, no ano seguinte já está mais fácil e abre espaço para novos desafios.
Veja se é possível isolar aquela meta, priorizando apenas uma coisa, tornando as metas mais específicas. É um trabalho de redação mesmo (ou de equacionamento matemático que é ainda mais preciso).
Nem todo mundo quer o fácil. Como disse, acho importante começar no fácil e sempre misturar algo fácil para não haver tanto frustração. Se não é o fácil que você quer, você pode, por exemplo, tornar as metas mais complexas combinando várias metas. Mas esteja preparado para a frustração caso não as alcance. Metas fáceis são fáceis. Não é tanto um desafio. Mas ajuda a diminuir a frustração quando você tem várias metas e atinge pelo menos a fácil.
Cuidado com as metas que interferem umas nas outras. Aqui que começa o meu problema. Quando comecei a estabelecer metas de leitura, eu queria acompanhar os livros que os outros estão lendo, queria participar dos debates mas também queria ler os livros que estão parados na minha estante e não comprar muitos livros. Assim fica complicado equacionar. Foi quando comecei a a usar a função meta do skoob. Mas o que eu gosto mais são as listas em papel que eu vou riscando a cada conquista. Essas eu tenho várias e de vários estilos. São tantas que eu me perco. O problema é que começaram a aparecer muitos livros repetidos, e eu não sabia de quanto de fato era a minha lista de espera. Uma opção é fazer a lista no computador, como esta que tenho aqui do lado. Tem o recurso de organização em ordem alfabética que ajuda muito. E como os registros são individuais, posso editar um a um. Na próxima postagem vou dar algumas dicas para usar estas listas.

sexta-feira, 20 de junho de 2014

Como Estabelecer Metas

O ponto principal ao tentar estabelecer metas é ter em vista o que você tem.
Você tem tempo para ler? Quantos livros consegue ler ao mesmo tempo? Quantos livros consegue ler num mês normal? E no mês de férias? Você lê melhor livros curtos ou de muitas páginas? Você tem o costume de abandonar livros? E você tem costume de reler livros que gostou? Você pega livros emprestados com prazos para devolução? Você costuma mudar de ideia a todo instante?
Se você tem pouco tempo para ler, procure estabelecer metas simples de longo prazo. Não queira seu ousado e depois tentar arrumar mais tempo para ler. Faça tentativas antes de tentar ler no ônibus, no intervalo de aula, antes de dormir 15 minutos, carregar um livro e tentar ler numa fila de banco, quando tiver que esperar o horário de entrar, etc. Se alguma destas tentativas der certo você conseguirá superar a sua meta e poderá ser mais ousado na próxima. Eu indicaria uma meta do tipo: ler pelo menos um livro por mês, ler 20 livros ao ano, ou até ler 5000 páginas (você pode contar as páginas que efetivamente leu de um livro que abandonou e não pretende mais ler ou as páginas de livros que começou mais não pretende terminar por agora). Você também pode arriscar colocar como meta terminar alguma trilogia que tenha começado e pretende terminar. Não se arrisque com séries longas ou trilogias que nem começou.
Se você consegue ler vários livros ao mesmo tempo você tem mais chance de conseguir cumprir metas mais complexas. E isso também é bom porque se você desanimar com uma leitura, pode parar, terminar as outras em andamento e depois retomar aquela que está travando. Mas tenha cuidado com desafios, você tem limite. Se você não gosta de um determinado estilo, vai ter dificuldade em cumprir uma meta por obrigação sem te trazer proveito. Eu indicaria uma meta que envolva muitas páginas (também é melhor que livros), outra que envolva algum interesse pessoal do tipo ler sempre um livro do estilo x para te manter motivada.
A contagem de livros mensal também é boa para você trabalhar com uma meta de total de livros. Mesmo que varie de um mês para outro, a estimativa tende a ser sempre próxima. E se você for colocar uma meta que envolva o total de livros, desde que não tenha muitas outras metas, poderá arriscar um total um pouco maior que do ano anterior. Lembre-se como foram os meses piores e também os meses de férias. Se for o caso, mantenha o mesmo do anterior para tentar compensar com a média.
Se você gosta mais de ler livros curtos que não dá tempo de esquecer a história, tenha em vista que o seu total de livros vai ser grande, mas se pretende resenhar todos os livros que for ler, vai gastar mais tempo refletindo, resenhando e anotando as passagem que mais gostou do que lendo de fato. Caso queira colocar uma meta relacionado a fazer resenhas dos livros, considere diminuir o total.
Se você prefere ler livros maiores, tenha em vista que não vai conseguir aumentar muito o total. Provavelmente será melhor pensar numa meta em páginas ou em concluir os livros tais. Também neste caso a resenha tende a sair mais naturalmente já que tem muito mais detalhes para te tocar e fazer refletir. Então seria interessante uma meta de resenha se você também gosta de escrever ou anotar algo sobre o que lê. Lembre-se que não é porque você gosta de ler que irá gostar de escrever. Pode não ser importante para você colocar a sua opinião sobre algo que leu. Se for esse o caso, fuja dos desafios, debates ou clubes de leitura.
Se você tem o costume de abandonar livros, não vejo mau nenhum nisso. Mas tenha em vista que é preferível pegar livros emprestados ou trocar do que comprar. E tenha em vista que você poderá contar melhor as páginas lidas do que os livros lidos. Pense em metas relacionadas a isso ao invés de tentar lutar contra a vontade de abandonar. Se você tentar terminar um livro só para atingir uma meta, este não trará prazer nenhum e ainda ocupará o tempo que você poderia estar lendo outro livro que pode gostar mais.
Se você gosta de reler livros, considere-os em suas leitura. Estabeleça metas que envolvam pelo menos 3 releituras ou até mesmo reler os livros tais e tais. Ajuda a equilibrar o planejado do real.
Se você pega livros emprestados com prazo de devolução tenha em vista que podem aparecer "de repente" e você os irá priorizar em detrimento de outras metas. Não seria bom ter metas do tipo ler os livros tais e tais. É melhor algo que envolva quantidades.
Se você costuma mudar de ideia o tempo todo, pense em metas simples genéricas ou considere não ter metas, já que você pode chegar a conclusão que o que pareceu interessante no mês passado não é o que você quer agora. Agora, se você quiser provar que consegue levar um desafio até o fim, coloque como meta mudar a sua lista apenas uma vez por mês.
De um modo geral, combine algumas destas perguntas, refaça a sua lista de metas e tente não deixá-la muito complexa. Se tiver alguma dúvida para um ponto que eu não abordei, me deixe um comentário ou mande uma mensagem com perguntas. Respondo diretamente ou se forem muitas faço nova postagem. Não vou conseguir abordar todos os assuntos, mas creio que com essas dicas, conseguirá estabelecer uma meta que te dará prazer em perseguir e cumprir e escolher os desafios para participar sem se frustrar tanto.
Esteja aberto para mudar de ideia e abandonar tudo. Quem manda na sua vida é você!

sexta-feira, 13 de junho de 2014

Metas e Desafios

Acho que todo ser humano gosta da sensação de poder controlar a sua vida. E praticamente todo ser humano tem um prazer especial com a conquista.
Um pouco com estes interesses que aparecem as metas e os desafios. Tenho muitos amigos virtuais que adoram um desafio literário. E muitas iniciativas viram uma febre na blogosfera e depois de um tempo morrem.
A verdade é que por mais divertido que seja colocar as regras e tentar cumprir, logo que passa uma etapa que não é atingida começa a desmotivar uma meta que não será alcançada.
Alguns metas são muito positivas. Alguns anos atrás, em fazia academia mas não tinha ânimo de ir todos os dias. Mas o programa de exercícios que eu fazia era simples, estava trabalhando o meu condicionamento físico e a minha auto-estima. Era muito importante seguir. O problema é que para eu sentir o resultado demorava, e eu já não estava com paciência. O que me ajudou a me dedicar um pouco mais foi que vi no mural da academia, enquanto fazia alongamento a lista das alunas mais frequentes. A academia conferia um prêmio (simbólico: uma camiseta, um squeeze, um chinelo de dedos, utilidades domésticas, etc) para as três alunas mais frequentes no mês. E por dois meses seguidos eu não havia sido premiada por "uma" presença. Eu achei que seria pouco esforço a mais para alcançar a meta e ter uma motivação a mais para não desistir de sair de casa para fazer exercício. E deu certo, eu fiquei entre as 3 primeiras alunas por 2 ou 3 meses e percebi diferença no meu condicionamento físico, nas minhas medidas e principalmente, estava me sentido melhor comigo mesma. Enfim, só não se tornou rotina porque eu tive outros problemas que me fizeram ter que cancelar a matrícula. Hoje não faço exercícios regularmente e estou cada vez mais insatisfeita comigo mesma.
O que eu queria dizer com esta experiência, é que estabelecer e cumprir metas e desafios é muito bom, mas o resultado tem que ser bom pra você.
Eu sempre estabeleço metas literárias que eu considero que me ajudam a lidar com as minhas leituras. Quer dizer: não quero comprar livros de mais que vão ficar ocupando espaço na minha casa e não vão me trazer nenhum entretenimento, não quero ter a expectativa de uma leitura sem convertê-la em algum proveito, quero ter tempo para ler e devolver os livros emprestados sem perder a amizade, quero ter a oportunidade de ler livros que já não se encontram mais e são citados nos livros que eu leio, quero ler os livros que os meus amigos estão falando sobre para poder conversar com eles, quero terminar de ler uma série sem ter que ficar relendo os volumes anteriores cada vez que pego para ler o seguinte porque já não me lembro de como a história era antes. Enfim, quero otimizar as minhas leituras para conseguir ler mais coisas diferentes e ainda tirar proveito de todas elas.
Eu tenho um desconforto muito grande de abandonar um livro e de estabelecer um pré-conceito. Gosto de ler até o final para formar a minha visão sobre uma obra. Claro que nem sempre me sinto a vontade e morro de vontade de abandonar um livro. Muitas vezes prefiro parar e voltar a ler depois. Algumas vezes, sinto que a leitura não ocorreu no momento ideal e eu deveria tentar uma outra vez. Principalmente quando sinto que não gosto mas todo mundo diz que é maravilhoso.
Eu adoro acompanhar os desafios e as metas de outros blogueiros. E sei como é complicado montar as listas dos desafios. Depois fazê-los cumprir e ficar atualizando e divulgando. O que me impressiona é a facilidade com que os próprios blogueiros que criam o desafio não têm determinação para terminar. Abandonam no meio, deixando os outros blogueiros mais esforçados desamparados e desanimados. Gostei de algumas iniciativas coletivas, já que sempre tem um para apoiar o outro, mas vejo que como todos os outros vão durar um tempo e morrer.
Eu prefiro não participar porque não sou muito boa em cumprir as metas dos outros. E para participar de um destes desafios, eles teriam de fazer parte das minhas metas. Outra coisa ruim é que os prazos são mensais e eu me dou melhor com prazos maiores. Eu coloco metas de longo prazo (um ano) e toda semana faço uma meta semanal, mas mesmo essa semanal, vivo mudando. O bom é que dá tempo de corrigir até o fim do ano.
Ao longo dos últimos 3 anos, eu meio que defini alguns parâmetros que são importantes para mim e estou trabalhando metas anuais. Várias eu reescrevi até achar um jeito que seja possível cumprir. Mas sei que ainda não acertei a mão já que esse ano não vou conseguir cumprir parte das minhas metas.
Pelo menos uma vez por mês, quero escrever um pouco sobre cada uma das minhas metas. Acredito que isso vai me motivar a ser fiel ao meu planejamento e vai me fazer chegar mais perto de cumprir.
Aliás, só para concluir, eu falei que não fui muito bem nas minhas metas porque de fato não atingi nem metade. Mas no ano passado, das 8 que estabeleci cumpri 2 e fiquei perto de cumprir mais duas. Se eu tivesse largado completamente as outras, poderia ter atingido estas duas. Para este ano, o que está me atrasando são as metas do ano passado. Se fizesse valer apenas as metas deste ano, estaria muito mais perto de cumprir.
Na próxima postagem vou falar das metas que eu tenho facilidade em cumprir.